この症状って、更年期？①

最近なんとなく調子が悪い・・

お客様が当サロンに来られるきっかけ

それは

「最近なんとなく調子が悪い」

そう感じることが多くなった方がほとんどです。

いよいよ更年期なのかな・・

３０代までとはなんか違うな・・

この頃なんか私らしくないな・・

そんなふうに感じることが多くなってはいませんか？

こんな症状に心当たりは？

・

最初は、「あれ、最近ちょっと疲れてる？」という感触から始まります。

例えば

・前日の疲れがとれない

・徹夜が負担になる

・月経周期が短くなった・乱れてきた・経血量が減った

・髪のコシやハリがが低下

・化粧をおとさずに寝たら、肌荒れを起こすように（それまでは割と大丈夫だった）

・お酒を飲んだ翌日に顔がむくむようになった

そんな「たまたまかな」という症状が、そろそろ更年期にさしかかってきたサインかもしれません。

閉経前後の体の不調

閉経前後になってくると、さらに以下のような不調が起きる方も増えてきます。

・いくら寝ても眠い

・だるい、疲れやすい

・顔のほてり、のぼせ、汗が止まらない（ホットフラッシュ）

・動悸、息切れがする

・頭痛、めまい、ふらつき

・手足のしびれ

・吐き気

・不眠、寝つきが悪い、眠りが浅い

・怒りやすく、イライラする

・くよくよしたり、憂鬱になる

・生理不順

・性交痛

・膣炎

心と体、その人ごとに違う、そして全身思わぬところの不調。

これまでに経験したことのない、支離滅裂とも言えるような、脈絡のないさまざまな症候が次々に現れます。

私いったいどうしちゃったの？というとまどいや情けなさ。自分の頑張りが足りないのでは？と自分を責めたりする方も。

でもそれは、あなたのせいではありません。

なぜ更年期はそのような症状が出るのか？

症状の出る理由・しくみを知れば、怖くありませんし対策もケアもできるのです。

更年期の特徴的な不調はなぜ起こるのか。

次の記事でお知らせしましょう。