最近むくみがひどくなってきた
更年期のむくみにも、女性ホルモン低下が関係している お客様がよくおっしゃることのひとつに 「更年期になったら、むくみがひどくなった」 という訴えがあります。 若い頃はそんなことなかったのに 朝の顔やまぶたのむくみがひどい デスクワークですっと足を下げていると...
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渋谷区 北参道駅 徒歩３分 女性専用・完全予約制
12:00〜22:00(最終受付19:00) 定休日：月曜日
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アロマサロンSHIMMER（シマー）
- 2022年3月19日
- 2 分
精油の効果効能は、体にどう効くの？
「 精油の効果効能は、ひとつではなく多岐にわたる 精油はこれこれこう効きます！」 と言い切れたらいいのかもしれませんが そんなに単純なものではなくて。 一つの精油の中には、さまざまな成分があって とても多面的です。 例えば 筋肉痛を和らげることと、呼吸を楽にすること...
アロマサロンSHIMMER（シマー）
- 2022年3月8日
- 2 分
【国際女性デー】更年期、ひとりで悩まないで
今日は「国際女性デー」ですね。 もともとは、ニューヨークで婦人参政権を要求したデモから 紆余曲折を経て、ジェンダーギャップのない世界のために、アクションを起こす日として制定されたそう。 「ジェンダーをこえて考えよう」...
アロマサロンSHIMMER（シマー）
- 2022年3月6日
- 4 分
時間に遅れる・ドタキャン連続・物忘れ..どうして？【更年期・段取り力の低下】
段取り力・集中力・記憶力..落ちる一方の更年期 部下に「前にも伝えていましたけれど」と言われて、そうだったっけ？と思い出せなくて落ち込む 早めに支度を始めたのにテキパキ準備できずに、時間に間に合わない 着ていく服が全然決められない...
アロマサロンSHIMMER（シマー）
- 2022年3月2日
- 2 分
「不眠に効く」アロマを買ったけど、匂いが嫌で寝られない？！
「精油の効能」VS「好みじゃない」 お客様からわりとよく伺うお話があって。 「不眠に効く、ここちよい眠りを誘うという触れ込みのブレンドオイル（多分精油のこと）やロールオンアロマ（塗るオイル）を買って、寝る前に使ってるんだけど、正直香りが苦手でなかなか寝られないのよね。。」...
アロマサロンSHIMMER（シマー）
- 2022年2月28日
- 3 分
え、私が加齢臭？！【更年期の体臭トラブル】
閉経の前後から、 なんとなく自分の匂いが変わってきた。。更年期はそう感じ始める人も多くなります。 更年期前後は体の代謝が悪くなるのに加えて、大人女性特有のさまざまな原因が重なって、体臭が加齢臭に変わってくることが多いためです。...
アロマサロンSHIMMER（シマー）
- 2022年2月24日
- 2 分
胃腸がいつもスッキリしない【更年期にありがち】
更年期前後に、それまで何ともなかった胃腸がスッキリしなくなるのも、更年期のあるあるです。 お腹がどこかシクシクと痛いような気がする 下腹がパンパンに張る 便秘や下痢をよくする そんなに食べすぎてないのに、胃の痛みや不快感がある 胸焼け､ゲップ､酸っぱいものがこみ上げる...
アロマサロンSHIMMER（シマー）
- 2022年2月20日
- 3 分
なぜフェイシャルも一緒にするのがおすすめなの？【アロマフェイシャルの効果】
サロンの一番のおすすめは、ボディ＆フェイシャルのフルコースです。 アロマサロンでフェイシャルをするイメージがわかない そんな方もいらっしゃると思います。 ボディ施術と一緒に行うアロマフェイシャルは、更年期前後の大人女性にとても大きな効果があるのです。...
アロマサロンSHIMMER（シマー）
- 2022年2月18日
- 2 分
ある日のアロマブレンド
当サロンでは、施術に使うオイルは、その都度その場でブレンドしています。 お客様お一人お一人のコンディションや香りのお好みにあわせ、体調の回復にむけてのオリジナルブレンドをして、施術をしています。 例えばこの写真、ある日のお客様のためのブレンド。...
アロマサロンSHIMMER（シマー）
- 2022年2月16日
- 3 分
とにかくだるい、身も心も【更年期の倦怠感】
更年期のつらいだるさはどうして？ 体全体に覆いかぶさるような、しつこく重い、泥のようなだるさ。 とにかくすぐ疲れる 身も心もだるい、重い 何もする気が起きず、気がつけば横になっている 食事をつくるのも面倒くさい よく約束をドタキャンしてしまう こんな症状はありませんか？...
アロマサロンSHIMMER（シマー）
- 2022年2月8日
- 2 分
そういえば関節が痛いかも【更年期の関節痛】
もしかして、これ関節痛？しくしく痛むんだけど。。 そんな方も多くなる更年期。 手の指の関節がこわばり、動かしにくい 手の指の関節が痛い、節がめだってきた 肩が痛くて手が上がらない 肩、膝、股関節、足首などに違和感がある、きしむ 腕や足が痺れる 体のあちこちが痛い...
アロマサロンSHIMMER（シマー）
- 2022年2月7日
- 2 分
冷えとむくみと炭酸と【毛細血管がゴースト化？】
夏冬問わず、最近冷えがきついな…と思う大人女性は多いと思います。 靴下も、腹巻も、マフラーもと、頑張っているけどやっぱり冷える 冷える上に、なんか手足はむくむくとする 大人女性のあるあるですね。 冷えは、どこからくるのでしょうか。 冷えの原因は血行不良...
アロマサロンSHIMMER（シマー）
- 2022年2月6日
- 2 分
最近体がギシギシ痛い どうして？【更年期の体の痛みと対策】
４０代を過ぎると、意味不明な体の痛みが増えてきます。 体が硬くなって、伸ばすといたたた。。 運動したわけでもないのに筋肉痛？ これも実は女性ホルモンが関係する、更年期のあるあるなのです。 更年期の体の痛みは、コラーゲンが減るから...
アロマサロンSHIMMER（シマー）
- 2022年2月4日
- 3 分
アロマはなぜ更年期ケアに向いているの？
アロマと聞いた時に浮かぶイメージ 何だかふわっとしている方がほとんどだと思います。 おしゃれな感じ ご褒美サロンな感じ スピリチュアルな感じ 気分がちょっと上がる感じ はい、そんな感じですよね。 私もセラピストになるなんて考えもしなかった頃は...
アロマサロンSHIMMER（シマー）
- 2022年1月30日
- 3 分
更年期のメンタル不調におすすめの精油【３選】
アロマテラピーは、香りをかぐことで体内に入った香り成分が脳を刺激して、ホルモンバランスや自律神経を整える効果があります。 更年期のメンタル不調におすすめで、なおかつ買いやすい精油を３つご紹介しましょう。 アロマポットやアロマディフューザーで香りを楽しんだり、ティッシュやハン...
アロマサロンSHIMMER（シマー）
- 2022年1月9日
- 3 分
好きなものがわからなくなった時
ずっと好きで続けてきた趣味。 大好きな食べ物やお店。 お気に入りな洋服に、お友達との気の置けないおしゃべり。 あれ、確かに好きなはずだったのに、急にそうでもないように感じる。 お出かけや食事のお誘い、でかけて楽しんだ観劇や旅行。 あんなに楽しんでたのに、億劫になってる…...
アロマサロンSHIMMER（シマー）
- 2022年1月5日
- 4 分
更年期アロマサロン SHIMMERです
更年期世代の大人女性をトータルにサポートするナースのアロマサロン。自らも更年期世代でがんサバイバーであるセラピストの思いとは。
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